暮らし

エディブルガーデン

2024.05.19 雨が降るというんで、徒歩にて御幸町事務所へ、ホットヨガ、プール。

庭のイチゴは食べごろ、夜にいただこうかな・・・ ズッキーニの花も咲きました。 朝食はプロテイン、 夜には雨となるということで、自宅から御幸町事務所まで、2.5キロほど歩いて出勤、朝のウォーキングはなし。途中、母の日に次女からもらったスタバ券...
ご飯と日記

2024.05.17 御幸町事務所、ホットヨガ、プール、華音で飲み会(2晩連続!!!!) 

朝ごはんはプロテインと祥瑞のマーラーカオ ジェネシス・カードは収穫 午前にホットヨガ1時間 お昼ごはんは、ベトナム料理ハノイで「ハノイランチ」1300円に値上がりしてた~( ノД`) 値上がりは悲しいけど フォー バインミー 揚げ春巻き 生...
ご飯と日記

2024.05.16 コロニー、添乗打ち合わせ、ホットヨガ、イル・ヴェント飲み会

朝ごはんはプロテイン 事務所で仕事前に思いついて、ジェネシス・カードを引いてみた king!! 添乗打ち合わせは、浜名湖花博、今回で3回目。 昼ごはんは、華音のまかない「白い麻婆豆腐」「トマトと卵のとろ~り炒め」と発芽玄米ごはんパック 晩ご...
ご飯と日記

2024.05.03「ユーカリと風と空」イベントで、ジェネシスアート

朝ご飯・生協の冷凍ビスケットのあんバター、プロテイン 昼ごはん・ユーカリイベントのランチボックス
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2024年4月30日 8か月経過

8か月が経過 実は4月には、白いブラウス7部袖(2,970円)を購入したけれど、これはデパ地下アルバイトの制服下に着るものなので、業務に必要なものとしてチャレンジには入れていない。 8か月服を買わなくても、なんの不自由もないし、買ってなくて...
エディブルガーデン

2024.04.26、御幸町事務所、旅行代理店、プール

朝食・プロテイン、 昼ごはん、サイゼリヤのパスタ 晩ごはん、庭のニラで野菜炒めや、牛肉、日々ブロートのチーズパン
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2024年3月31日  7か月経過

【服を買わないチャレンジ】7か月目、今月は、買ってません。 このひと月は、引っ越しをしていましたが、荷物の多さに辟易したひと月でした・・・・ 「5坪しかない家」の「狭いクローゼット」が、収納先とわかっていて、モノを減らす努力をしていた、その...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2024年2月29日  6か月経過

今月は、チャレンジ達成!! 6か月のあいだに、達成できなかった1月に、タートルシャツ2枚、フリースジャンバー1着、フリーススカート1着を買ってしまった。(いずれも、ユニクロ・マメリッココラボ商品、7000円くらい) 洋服を買わなくても、なん...
シンプルライフ

水に溶かした後と、溶かす前の、お話・・・・AGF ブレンディ マイボトルスティック ワン。飲料は粉末で購入がおすすめ

AGF ブレンディ マイボトルスティック ワンを利用するきっかけとなったのは・・・・ 当時、生協の宅配サービス「おうちコープ」で、毎週飲料を頼んでいました。内容は 低脂肪乳×1 豆乳×1 Blendy液体 ボトルコーヒー 無糖 950ml×...
シンプルライフ

自分のAmazon定期おトク便注文を、分析してみた、最大割引15%オフ権利獲得の秘訣も紹介。秘訣ってほどでもないけど、かんたん〜だよ

Amazon定期おトク便利用していますか? 自分は、毎週届く生協の「おうちコープ」と。毎月届く(期間の設定は調整できる)Amazon定期おトク便の、ふたつの定期配送を利用して、買い物をしています。 車を手放し、シェアカーにしているので、必ず...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2024年1月31日  5か月経過 服・買ってしまった・・

5か月ぶりくらいに、買ってしまいました。でもね、でも、聞いてくださいよ。 まず、キャンプに行くためと、自宅でふだん使って、暖房費を抑える目的でキルティングのパンツを買いました。「ダウンパンツ」って売ってるけど、中身はポリエステル。値段は60...
シンプルライフ

みんなの図書館「しずおかのひみつ」に、ほんだのほんだな 7番と39番のダブル棚主

第一回棚主の会に参加してきました いろいろな人から、いろんな思いで集まった本と、このスペースの面白さにわくわくする会合でした。楽しみだな。 自分の本棚は、まだまだ未完成だけど。 39番ほんだの本棚 山岸涼子の「日出処の天子」全巻 小野不由美...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2023年12月31日  4か月経過

4ヶ月め、洋服は買ってないから当たり前?いや、服は増えてないし、減ってもいない。なのに、なぜか、クローゼットが、めちゃくちゃスッキリ!!?してきちゃった!!! もちろん、収納方法を変えてる、でも、こんなにスッキリするもの? スッキリするもの...
エディブルガーデン

2023年・茄子とトマトの種とり 

家があんまりにも完成しないので、準備していた庭のいろいろも、放り出しておきっぱなしにしていたら 12月だというのに、夏に育てていたナスとトマトが、まだ枝に残っていた。 ナスなんか、色も変なんだけど 「んんん???、このナス、種とりに絶好なん...
ジェネシスカード・アート

Genesis Art Work Shops カードを作ろう☆ワークショップinこぐまプレイス (マクロビランチつき)

いつものジェネシスアートの先生、デザイナーの利根川さんが、こぐまプレイスで、クリスマスカードのワークショップを開くというので、参加した このスペースは、北極しろくま堂の運営。 代表の園田さんとは、顔を合わせたことがある程度の知り合いだけど、...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2023年11月30日  3か月経過

やっと寒さが季節に追いついてきて、 クローゼットも冬物に入れ替わる時期になったけど、洋服を減らしたので、そのまま利用。
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2023年10月31日  2か月経過

アデイダス のスニーカー  -16,500円 服は買ってない いつも履いているスニーカーの底が削れて、新しいのを購入、服じゃないです。 ショーツ3枚組をユニクロで買ったけど、下着や靴下は消耗品と考えて、今回のチャレンジには入れないことにしよ...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】2023年9月30日  1か月経過

服は買ってません~ 10年以上前から、 コスプレ アニメ グッズロングブーツ  なる商品を、雨靴にしてます、、、、これ、ビニールで、膝下から濡れないから、雨の日にメチャ便利なんです。底が痛んで水が入るようになったので、買い替え。 -4,98...
服を買わないチャレンジ

【服を買わないチャレンジ】始めました。2023年の誕生日9月1日からスタート

以前住んでいた三階建て7部屋の家には、広いクローゼットがありました。その家を手放し、小さな5坪の家を建てて住み替えるために、いったん2Kのアパートへ移るとき、かなりの数の洋服を始末した、のですが・・・ かな~~~りの洋服は始末した→でも、ま...
5坪の家・ユキマロハウス

みょうがを地植えしてきた・・・・ごめんね、みょうがちゃんな子だけど・・元気になって!!!

9月着工の言葉を信じて みょうがを植えてきました 先日植えた、きんもくせいの横というか、下というか。 裏庭の半日陰になる予定のところなので、みょうがちゃんにはぴったりかと。 ただ、このみょうがちゃん。 アパートの庭で、元気に育っていたんだけ...
5坪の家・ユキマロハウス

5坪の家に、クールテラスを作ろう。きんもくせいを植えた・めざせパーマカルチャー

パーマカルチャー がっつり目指しているわけではないけれど、参考にしながら、家づくり、庭づくりをしています 参考にしている本 パーマカルチャーとは、エコロジカルデザイン・環境デザイン分野の用語であり、自然のエコシステムを参考にし、持続可能な建...
暮らし

静岡市の繁華街にあるお茶葉屋さんで、マイボトルに入れてもらった緑茶がメチャ旨い~

連日暑いけど、きょうは打ち合わせなんかで、歩く時間も多くて、 朝、マイボトルに入れてきたお茶は、11時ころにはなくなってしまった 静岡市の目抜き通り、呉服町商店街にあるお茶やさん(お茶っ葉屋さん)では、マイボトルを持っていくと、100円でお...
暮らし

無印良品で「お風呂セット」 VS 100均「お風呂セット」

お風呂セットをつくろう~ 新築の5坪の家「ミサエハウス」には、お風呂がありません。あるのはシャワーユニットだけ。 その理由は、自分のライフスタイルによるもので、ほぼ毎日、プールへ泳ぎに行くため、毎日のお風呂は、ジムのお風呂で済んでしまうから...
5坪の家・ユキマロハウス

5坪の家のくるくる巻ける太陽光発電パネルを実験するよ、「?手動太陽光発電システム?」(笑)ユキマロハウス着工は6月らしい

アマゾンで、ポータブル電源と、くにゅくにゃまがるソーラパネルを買いました。 BougeRV ポータブル電源 大容量 300000mAh/1100Wh AC1200W (瞬間最大2000W) BougeRV ソーラーパネル フレキシブル 軽量...
暮らし

油山苑再建のためのクラウドファンディング・副業原点的な、思い出の旅館

令和4年9月、台風15号の豪雨で被災した静岡市の旅館「油山苑」 クラウドファンディング 油山苑は、自分が20代のころ年末年始などに、副業アルバイトに行っていた旅館です。 今、おてつたびや華音アルバイトをやったり、これまでお助けアルバイターと...
シンプルライフ

【食洗機お試し3台目】サンコー “ラクアmini Plus “をフリマで売って、シロカ2WAY食器洗い乾燥機 SS-M151をレンタルした

3月16日から、1週間ほど、お試し利用してた食洗機、サンコー “ラクアmini Plus “。 めちゃめちゃ、よかった!!!! 洗浄力は強いし。音は静かで、 なによりサイズがちょうどいい!!! なのですが、なのですが、なのですが.........
暮らし

新居での利用をイメージして(ついに!!)防災リュックを買った。

必要なことはわかっていたけど、これまで、防災リュックを買ったことがなかった。 クローゼットには、7年保存できる水4リットル、簡易トイレ、懐中電灯、et c.....いろいろなグッズも揃えてある。 てか、この水、重くて運べないしクローゼットじ...
買い物

Kuradashiで、購入。 赤ワイン2本・オリーブオイル、食品などなど、5,442円

「くらだし」は、賞味期限、パッケージの印字ミス、季節商品などが原因で、フードロスとなってしまう商品を割安に購入できるサービス。 購入金額の一部が、社会貢献団体に寄付されるので、ここはすかさず、NPO法人犬と猫のためのライフボートさんへ寄付し...
ウォーキング

鯨ヶ池から賤機山城址-静岡浅間神社までハイキング。下山後は、創業享保元年(1716年)の河内庵でわさび飯とお蕎麦^^

鯨ヶ池までは、まずはバス 静鉄ジャストライン・安倍線「鯨ヶ池入り口」でバスを降ります。 降りた真ん前の道を進めば池方面 池の脇を歩いていくと、登り口がある。 時々、林道・農道ぽいところに出る 農道から、山道への入り口が、すこしわかりづらかっ...
ジェネシスカード・アート

私は「わたし」を信じる。【ジェネシスアート】

興味があった『ジェネシスアート』ワークショップの初体験。 若い時から、言葉を使って何を伝える仕事をしていたせいか、どうも、アート?芸術?が苦手というのでないけど、苦手というわけでもないけど、苦手というわけでもないけど、てか、仕事ではデザイナ...