ごはん 3月のごはん・引っ越しで大変で記録をさぼってる 3月19日 朝 昼 3月18日 朝・納豆、ネギたらこ、なめこの味噌汁、プロテイン 昼・志ほ川のそば弁当 夜 3月17日 朝・豊月堂のホットドッグ、プロテイン 昼・生協の和歌山ラーメンとマグロの海苔巻き 夜、チャーハンと、唐揚げ弁当 3月16... 2024.03.15 ごはん
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2024年2月29日 6か月経過 今月は、チャレンジ達成!! 6か月のあいだに、達成できなかった1月に、タートルシャツ2枚、フリースジャンバー、フリーススカート4着をかってしまったけれど(いずれも、ユニクロ・マメリッココラボ商品、7000円くらい)、なんの不自由もなく。 写... 2024.03.02 服を買わないチャレンジ
ごはん 食費 37,978円 2月のごはん 2月29日 朝・するが健康ランドの、おにぎりセット 昼・陸前高田漁師のおでん、シラス、桜えび(まかない) 夜・とんとんの、餃子、レバにらもやし、タンメン(まかない) 2月28日 朝・グリーングルメのチーズのしょうゆづけをパンに挟んだサンドウ... 2024.02.28 ごはん
シンプルライフ 水に溶かした後と、溶かす前の、お話・・・・AGF ブレンディ マイボトルスティック ワン。飲料は粉末で購入がおすすめ AGF ブレンディ マイボトルスティック ワンを利用するきっかけとなったのは・・・・ 当時、生協の宅配サービス「おうちコープ」で、毎週飲料を頼んでいました。内容は 低脂肪乳×1 豆乳×1 Blendy液体 ボトルコーヒー 無糖 950ml×... 2024.02.19 シンプルライフ買い物
シンプルライフ 自分のAmazon定期おトク便注文を、分析してみた、最大割引15%オフ権利獲得の秘訣も紹介。秘訣ってほどでもないけど、かんたん〜だよ Amazon定期おトク便利用していますか? 自分は、毎週届く生協の「おうちコープ」と。毎月届く(期間の設定は調整できる)Amazon定期おトク便の、ふたつの定期配送を利用して、買い物をしています。 車を手放し、シェアカーにしているので、必ず... 2024.02.14 シンプルライフ家計簿試してみた買い物買っちゃった。
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2024年1月31日 5か月経過 服・買ってしまった・・ 5か月ぶりくらいに、買ってしまいました。でもね、でも、聞いてくださいよ。 まず、キャンプに行くためと、自宅でふだん使って、暖房費を抑える目的でキルティングのパンツを買いました。「ダウンパンツ」って売ってるけど、中身はポリエステル。値段は60... 2024.02.04 服を買わないチャレンジ
ごはん 食費47,077円の1月のごはん 1月31日 朝・サブウエイで朝食会に出席、 昼・新居現場をみにいった帰りのお米屋さんで、静岡おでんとはんぺんフライ、しゃけおむすび 520円 夜・イワシの梅干し煮、春雨と白菜の煮物、麻婆豆腐、肉じゃが、フリーズドライの味噌汁、肉じゃが以外の... 2024.01.31 ごはん
シンプルライフ みんなの図書館「しずおかのひみつ」に、ほんだのほんだな 7番と39番のダブル棚主 第一回棚主の会に参加してきました いろいろな人から、いろんな思いで集まった本と、このスペースの面白さにわくわくする会合でした。楽しみだな。 自分の本棚は、まだまだ未完成だけど。 39番ほんだの本棚 山岸涼子の「日出処の天子」全巻 小野不由美... 2024.01.14 シンプルライフ行ってきました
ごはん 食費38,476円の12月の、ごはん 家計簿によれば、12月の食費は38,476円。うち、10,000円くらいはお正月特別出費。 とすると、実質28,476円 1日当たり、918円 1食あたり、306円 の食費で、いったいどんな食生活?を、見える化しようと、記録してみた。 でも... 2023.12.31 ごはん
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2023年12月31日 4か月経過 4ヶ月め、洋服は買ってないから当たり前?いや、服は増えてないし、減ってもいない。なのに、なぜか、クローゼットが、めちゃくちゃスッキリ!!?してきちゃった!!! もちろん、収納方法を変えてる、でも、こんなにスッキリするもの? スッキリするもの... 2023.12.31 服を買わないチャレンジ
エディブルガーデン 2023年・茄子とトマトの種とり 家があんまりにも完成しないので、準備していた庭のいろいろも、放り出しておきっぱなしにしていたら 12月だというのに、夏に育てていたナスとトマトが、まだ枝に残っていた。 ナスなんか、色も変なんだけど 「んんん???、このナス、種とりに絶好なん... 2023.12.25 エディブルガーデンパーマカルチャー
ジェネシスアート Genesis Art Work Shops カードを作ろう☆ワークショップinこぐまプレイス (マクロビランチつき) いつものジェネシスアートの先生、デザイナーの利根川さんが、こぐまプレイスで、クリスマスカードのワークショップを開くというので、参加した このスペースは、北極しろくま堂の運営。 代表の園田さんとは、顔を合わせたことがある程度の知り合いだけど、... 2023.12.23 ジェネシスアート
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2023年11月30日 3か月経過 やっと寒さが季節に追いついてきて、 クローゼットも冬物に入れ替わる時期になったけど、洋服を減らしたので、そのまま利用。 2023.11.30 服を買わないチャレンジ衣類
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2023年10月31日 2か月経過 アデイダス のスニーカー -16,500円 服は買ってない いつも履いているスニーカーの底が削れて、新しいのを購入、服じゃないです。 ショーツ3枚組をユニクロで買ったけど、下着や靴下は消耗品と考えて、今回のチャレンジには入れないことにしよ... 2023.10.31 服を買わないチャレンジ
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】2023年9月30日 1か月経過 服は買ってません~ 10年以上前から、 コスプレ アニメ グッズロングブーツ なる商品を、雨靴にしてます、、、、これ、ビニールで、膝下から濡れないから、雨の日にメチャ便利なんです。底が痛んで水が入るようになったので、買い替え。 -4,98... 2023.09.30 服を買わないチャレンジ
服を買わないチャレンジ 【服を買わないチャレンジ】始めました。2023年の誕生日9月1日からスタート 以前住んでいた三階建て7部屋の家には、広いクローゼットがありました。その家を手放し、小さな5坪の家を建てて住み替えるために、いったん2Kのアパートへ移るとき、かなりの数の洋服を始末した、のですが・・・ かな~~~りの洋服は始末した→でも、ま... 2023.09.01 服を買わないチャレンジ
5坪の家・ユキマロハウス みょうがを地植えしてきた・・・・ごめんね、みょうがちゃんな子だけど・・元気になって!!! 9月着工の言葉を信じて みょうがを植えてきました 先日植えた、きんもくせいの横というか、下というか。 裏庭の半日陰になる予定のところなので、みょうがちゃんにはぴったりかと。 ただ、このみょうがちゃん。 アパートの庭で、元気に育っていたんだけ... 2023.08.29 5坪の家・ユキマロハウスエディブルガーデンパーマカルチャー
5坪の家・ユキマロハウス 5坪の家に、クールテラスを作ろう。きんもくせいを植えた・めざせパーマカルチャー パーマカルチャー がっつり目指しているわけではないけれど、参考にしながら、家づくり、庭づくりをしています 参考にしている本 パーマカルチャーとは、エコロジカルデザイン・環境デザイン分野の用語であり、自然のエコシステムを参考にし、持続可能な建... 2023.08.27 5坪の家・ユキマロハウスシンプルライフ
暮らし 静岡市の繁華街にあるお茶葉屋さんで、マイボトルに入れてもらった緑茶がメチャ旨い~ 連日暑いけど、きょうは打ち合わせなんかで、歩く時間も多くて、 朝、マイボトルに入れてきたお茶は、11時ころにはなくなってしまった 静岡市の目抜き通り、呉服町商店街にあるお茶やさん(お茶っ葉屋さん)では、マイボトルを持っていくと、100円でお... 2023.08.21 暮らし
暮らし 無印良品で「お風呂セット」 VS 100均「お風呂セット」 お風呂セットをつくろう~ 新築の5坪の家「ミサエハウス」には、お風呂がありません。あるのはシャワーユニットだけ。 その理由は、自分のライフスタイルによるもので、ほぼ毎日、プールへ泳ぎに行くため、毎日のお風呂は、ジムのお風呂で済んでしまうから... 2023.06.14 暮らし
5坪の家・ユキマロハウス 5坪の家のくるくる巻ける太陽光発電パネルを実験するよ、「?手動太陽光発電システム?」(笑)ユキマロハウス着工は6月らしい アマゾンで、ポータブル電源と、くにゅくにゃまがるソーラパネルを買いました。 もちろん、新築した5坪の家で使う予定ですが、このポータブル電源とソーラパネルは、線をつなぐだけで、発電・蓄電ができて、IHクッキングヒーターも使えるので、昼間に発電... 2023.05.30 5坪の家・ユキマロハウス暮らし
暮らし 油山苑再建のためのクラウドファンディング・副業原点的な、思い出の旅館 令和4年9月、台風15号の豪雨で被災した静岡市の旅館「油山苑」 クラウドファンディング 油山苑は、自分が20代のころ年末年始などに、副業アルバイトに行っていた旅館です。 今、おてつたびや華音アルバイトをやったり、これまでお助けアルバイターと... 2023.05.11 暮らし
シンプルライフ 【食洗機お試し3台目】サンコー “ラクアmini Plus “をフリマで売って、シロカ2WAY食器洗い乾燥機 SS-M151をレンタルした 3月16日から、1週間ほど、お試し利用してた食洗機、サンコー “ラクアmini Plus “。 めちゃめちゃ、よかった!!!! 洗浄力は強いし。音は静かで、 なによりサイズがちょうどいい!!! なのですが、なのですが、なのですが......... 2023.03.28 シンプルライフ家電お試し
暮らし 新居での利用をイメージして(ついに!!)防災リュックを買った。 必要なことはわかっていたけど、これまで、防災リュックを買ったことがなかった。 クローゼットには、7年保存できる水4リットル、簡易トイレ、懐中電灯、et c.....いろいろなグッズも揃えてある。 てか、この水、重くて運べないしクローゼットじ... 2023.03.08 暮らし買っちゃった。
買い物 Kuradashiで、購入。 赤ワイン2本・オリーブオイル、食品などなど、5,442円 「くらだし」は、賞味期限、パッケージの印字ミス、季節商品などが原因で、フードロスとなってしまう商品を割安に購入できるサービス。 購入金額の一部が、社会貢献団体に寄付されるので、ここはすかさず、NPO法人犬と猫のためのライフボートさんへ寄付し... 2023.02.25 買い物
ウォーキング 鯨ヶ池から賤機山城址-静岡浅間神社までハイキング。下山後は、創業享保元年(1716年)の河内庵でわさび飯とお蕎麦^^ 鯨ヶ池までは、まずはバス 静鉄ジャストライン・安倍線「鯨ヶ池入り口」でバスを降ります。 降りた真ん前の道を進めば池方面 池の脇を歩いていくと、登り口がある。 時々、林道・農道ぽいところに出る 農道から、山道への入り口が、すこしわかりづらかっ... 2023.02.09 ウォーキング
ジェネシスアート 私は「わたし」を信じる。【ジェネシスアート】 興味があった『ジェネシスアート』ワークショップの初体験。 若い時から、言葉を使って何を伝える仕事をしていたせいか、どうも、アート?芸術?が苦手というのでないけど、苦手というわけでもないけど、苦手というわけでもないけど、てか、仕事ではデザイナ... 2023.02.04 ジェネシスアート
暮らし 新居ができたら...、職場までの通勤は、山登りになる!!賤機山→浅間神社参拝→浅間通り商店街散策→職場 賤機山を登る 日帰り温泉「美人湯」までは、徒歩2分。 この美人湯の第二駐車場わきを通り、まっすぐ行くと賤機山への登り道がある。 舗装されているけど、けっこうな坂道。傾斜がきつい。 「マムシ注意」の看板も。 少し登っただけで、かなりの高さに。... 2023.01.30 暮らし運動
ウォーキング 丸子川・きしがみ・宇津ノ谷明治トンネル・岡部宿・朝比奈川・黒潮温泉 このコースは、25キロくらいあって、歩きでがあるんだけど、山あり川あり、花あり。きしがみさんの美味しいお蕎麦に、最後が温泉でまったりと、とってもお気に入りコース。 今年も、春のうちにもう一回歩こう~っと。 丸子川沿い東海自転車·遊歩道を進む... 2023.01.21 ウォーキング
シンプルライフ 進化した∼おうちでコット睡眠【コット+エアウィーヴ+寝袋】家でもコット 自宅では、コット+セミシングルマットレス+寝袋で寝てました。 やってみようと思ったのはこんな経緯で。 6つに折りたためるセミシングルマットレスを敷いていたのですが 前々から興味のあったエアウィーヴポータブル mini とサイズを比べてみると... 2023.01.15 シンプルライフ家のこと