体重管理

ふだんの飲み物は、だいたい、 コーヒー＋低脂肪牛乳 紅茶 コープの野菜ジュース 豆乳（プロテイン混ぜて） 緑茶（玄米茶やほうじ茶もこのくくりで） といった感じ。 野菜ジュースは、あまり好きじゃなかったけど、一人暮ら...