体重管理

ふだんの飲み物は、だいたい、コーヒー＋低脂肪牛乳紅茶コープの野菜ジュース豆乳（プロテイン混ぜて）緑茶（玄米茶やほうじ茶もこのくくりで）といった感じ。野菜ジュースは、あまり好きじゃなかったけど、一人暮らしになると、どうしても野菜が不足するしと...