映画

本日お休み。で、午前はのんびり。午後から、献血のつもりで、青葉献血センターへ行くも、予約でいっぱいとのコトで、献血できず。。あした時間とれたら、献血いこうっと。献血→映画→晩ごはん→しずおかのひみつ。の予定だったけれど、献血がなくなって、映...

朝ごはんは、マロンちゃんのハム・チーズパン。昼ごはんは、しずおか給食のお弁当。晩ごはんは、きのうむらこしで買って、冷凍しておいたヤキソバ。Ａ社業務のあと、いったん帰宅。帰ったら、回覧板がきてた～。今年、班長？なので、手間だけど、来年は組長ら...

朝ごはんは、デニーズのモーニング。昼ごはんは、午後から、自転車で、映画「グラン・ブルー」戻ってから、プール。イルカ気分のまま泳げて、シアワセ。まあ、あくまで気分であって、そんなに上手には泳げないのだけれど。

朝ごはんは、生協の冷凍シナモンロール、牛乳、プロテインタクシー乗務は、10時30分までで、豪雨となる前に終業。その、あとの降りがすごかったですね、今日、A社はお休みをいただいたので、プール・お風呂のあとは、御幸町事務所へ参加するセミナまでの...

朝ごはんは、愛鷹SAで買った、ベーコンパニーニ10時30分までタクシー乗務で、あとはフリーの日曜日。シネ・ギャラリーで、映画・六つの顔。あす、誕生日なので、きょうから生誕祭ってことにしよう～。と、昼ごはんは、ビストロ・チロルでランチ♡チロル...

カナダ田舎街の高校生のおはなし「アイ・ライク・ムービーズ」しずおかのひみつイベント「おみやげとカンパイ」ネジュウ味噌の稲森さん、こうのものの瀧さん、西尾商店の西尾さんを迎えての、美味しいカンパイです。

午前は、国際ことば学院外国語専門学校の全体講師会。夏休み・冬休み・春休みにいつもある会議です。今回は校長先生のインドネシアのお話が印象的な会議でした。ね。昼、どうしよう～と、サイゼ作戦。先日から、食事の品目を多くとるためには、外食のほうがい...

朝ごはんは、ぬき。なぜなら、プロティンが切れていて、配達が9月2日だから・・・定期便の前に、単品買おうかな。昼ごはんは、華音のまかない「まめ鰺からあげ」と「鳥のから揚げ」、ゆで卵。発芽玄米のお弁当。なぜか撮影した写真が消えてしまい写真なし。...

ウォーキング後、朝ごはん、生協の冷凍シナモンロール、グリーングルメのサラダ、プロテイン本日は、コロニーPC持ち歩かなくてもいいように、セッティング折り畳みディスプレイ＋８インチパソコン午前、40分泳いで、お昼ごはんは、家庭の味「鼓」へ黒毛和...

ゆいまーる氏にもらった「綿」の芽が出た。ナメクジにやられやすい、と聞いたので、コーヒー豆の淹れカスを撒いておいたけれど、どうだろう。すでにすこし、葉を食べられているようにも思える・・・・かといって、室内に入れたら、きっと猫が食べてしまいそう...

朝ごはんはプロテインと庭のイチゴ、イチゴはそろそろ終わりだね昨日、添乗が終わって21時ころ静岡戻りましたが、なんだか疲れてしまって、今朝のウォーキングはさぼってしまった。一仕事したら、カルドのホットヨガでリフレッシュしよう・・・昼ごはんは、...

雨どいから、貯水タンクには、大工さんの手作りパイプで。荒天の本日は、もうお水はいっぱいで、裏側のパイプから、余分な水が流れ出しています。ここ、もうすこし考えたほうがいいな～夜は・・・しずおかのひみつで「フランス映画『美しき緑の星」の上映会」...