ご飯と日記 ダイアリー 2024･03･31
朝ごはん・生協の冷凍ビスケット、ベーコンソテー、千切りキャベツ今朝のBougeRV ポータブル電源 300000mAh/1100Whは、48%、お天気よくて、電気たまるといいな～昼・巨大胚芽米カミアカリ、手羽元の味噌煮、千切りキャベツ年度末...
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ご飯と日記 食費39,651円ー3月のごはん・引っ越しで大変で、記録ちょいさぼり。ご飯記録は、ダイアリーへ移ります
3月30日朝・プロテイン3月29日朝・プロテイン、日々ブロートのワッフル昼・サッポロ一番みそラーメンと、ほぐしシャケ丼夜・サンドウィッチ3月28日朝・プロテイン（写真なし）昼・豚とネギの丼弁当夜・生協で20%オフだった、惣菜とサンドイッチ、...
ご飯と日記 ダイアリー 2024･03･30、朝から晴天、桜も色づきはじめた、夜は、Live &ピッツァ BE THE VOICE in ドンファーム
朝食・日々ブロートのブドウパン、卵、トマトポータブル電源は、卵とコーヒーで、３０%くらいまで減少、雨続きだったから蓄電も効率悪く電気少な目。今日の晴天でどのくらいまで蓄電できるか興味わく土曜だけど午前は仕事の予定。静岡駅前のオフィス前で、前...
ご飯と日記 ダイアリー 2024･03･29 朝はすごい雨、午後から暑い日、夜は『美しき緑の星」
雨どいから、貯水タンクには、大工さんの手作りパイプで。荒天の本日は、もうお水はいっぱいで、裏側のパイプから、余分な水が流れ出しています。ここ、もうすこし考えたほうがいいな～夜は・・・しずおかのひみつで「フランス映画『美しき緑の星」の上映会」...
ご飯と日記 ダイアリー 2024･03･28
イデオムちゃんが、帰ってきた。アンカー（ロード）を手放したこともあって、ドロップハンドルにしてもらい、前回、タイヤを変えたときから、なんか違和感があって、また、タイヤ交換。自転車さぼり気味だったけど、新生イデオムで、ちょっと遠出でもしてみよ...
ご近所探訪 ダイアリー 2024･03･27
数日来の雨模様が終わり、朝から日が差して、いい陽気ですが、自宅そばの日帰り温泉「美肌湯」でワーケーションと決め込む。ここ数日は雨だったから、ずっとバスだったけれど、きょう、せっかく晴れたのに、きょうもまたもやバス・・・で、通勤をさぼったのだ...
ご飯と日記 食費 37,978円 ２月のごはん
2月29日朝・するが健康ランドの、おにぎりセット昼・陸前高田漁師のおでん、シラス、桜えび（まかない） 夜・とんとんの、餃子、レバにらもやし、タンメン（まかない） 2月28日朝・グリーングルメのチーズのしょうゆづけをパンに挟んだサンドウィッチ...
ご飯と日記 食費47,077円の1月のごはん
１月31日朝・サブウエイで朝食会に出席、昼・新居現場をみにいった帰りのお米屋さんで、静岡おでんとはんぺんフライ、しゃけおむすび 520円夜・イワシの梅干し煮、春雨と白菜の煮物、麻婆豆腐、肉じゃが、フリーズドライの味噌汁、肉じゃが以外のおかず...
ご飯と日記 食費38,476円の12月の、ごはん
家計簿によれば、12月の食費は38,476円。うち、10,000円くらいはお正月特別出費。とすると、実質28,476円１日当たり、918円１食あたり、306円の食費で、いったいどんな食生活？を、見える化しようと、記録してみた。でも、もっと減...
ご飯と日記 TRY産業さんの“天然みなみマグロ”すきみとおむすび
きょうのお弁当は､おかずなしの､おむすびのはずでした｡ところが!あれ～海苔がないよ～～｡仕方ない､お昼前に海苔買って､巻こう!と思っていたら､次郎長屋さんが､ペガサートに｡これはちょうどいい｡と､海苔買いに行ったら、TRY産業さん“天然みな...
ご飯と日記 君はチョコレートでガンダムをつくれるか？ガンチョコ部の思い出｡
チョコレートでガンダムを作る｢ガンチョコ部｣｡毎年2月14日に実施されていた静岡のクリエイターが集結して結成された「ガンチョコ部」。2011年～2017年まで活動｡「チョコレートでガンダムをつくる」という無茶なお題に自分も参画｡このページは...
ご飯と日記 ほんだプロフィール
読売新聞の編集や広告制作を経て、静岡新聞社ポータルサイト「アットエス」の設計・運営を10年弱担当｡独立開業「静岡スタイル」代表。ITのちからで、世のため人のために