2月29日
朝・するが健康ランドの、おにぎりセット
昼・陸前高田漁師のおでん、シラス、桜えび（まかない）
夜・とんとんの、餃子、レバにらもやし、タンメン（まかない）
2月28日
朝・グリーングルメのチーズのしょうゆづけをパンに挟んだサンドウィッチ、ゆでたまご、プロテイン
昼・桜えびかき揚げ、桜えびユッケ風とホタテ刺し身、シラスの丼など
（まかない）
夜、するが健康ランドで、シラスピザとチーズのフライ
2月27日
朝・グリーングルメのキンパとポテトサラダ（も）、フリーズドライ味噌汁、プロテイン、サプリメント
昼・デパ地下ヒレカツ海老フライ弁当詰め替え
夜・ジャガイモ、ナス、ピーマンの炒め物、白麻婆豆腐。どちらも華音の、まかない
2月26日
朝・祥瑞の白身魚の甘酢、さつまいもとクリームチーズのサラダ、さぼてんでもらったお弁当のご飯プロテイン
2月25日
朝・目玉焼き、コンビニの、サラダ
昼・サッポロ一番みそラーメンに、キノコたっぷり野菜の炒めと、朝のコンビニサラダの、千切りキャベツの卵とじのトッピング
夜・グリーングルメのお弁当（もらった）、祥瑞のさつまいもとクリームチーズのサラダ
２月24日
朝・冷凍ヤキソバときのこタップリ野菜炒め
昼・中村屋の親子丼
夜・友人とタイ料理
2月23日
朝・祥瑞のチマキ
昼・竹部で、竹で炊いたご飯、メンマとイノシシのお料理（写真はあとで）
夜・レトルト牛筋カレー
2月21日
朝・祥瑞の肉まん、プロテイン
昼・コロニーのトン汁day
夜・鼓の３種盛り650円
２月20日
朝・セノババイトでもらったフィナンシェ、プロテイン
昼・祥瑞の白身魚の甘酢あえ、ゆで卵
夜・キノコいっぱい富士宮焼きそば、富士屋のお好み焼き
2月19日
朝・ハムと卵のサンドイッチ、プロテイン
昼・とんきのとんかつランチ
2月18日
朝・プロテイン（写真なし）
昼・COWBOYのステーキランチ
夜・伊勢丹で買った大阪の店の角煮おむすびと出汁巻き
2月17日
朝・祥瑞の焼き小籠包、手羽先
昼・豊月堂の食パンサンド、冷凍ヤキソバ
夜・わくハラ勉強会の懇親会
２月１6日
朝・グリーングルメのグリーンなサラダ（もらった）、プロテイン
昼・祥瑞のかに玉をご飯にのせた天津飯風、御殿場高原ビールの巨大唐揚げ
夜・華音の麻婆豆腐、花城の焼売（もらった）、祥瑞のメンマ
2月の15日
朝・祥瑞の肉まん、プロテイン
昼・御殿場高原ビールのカレー（もらった）、祥瑞の手羽先、華音のニラ玉
夜・祥瑞のヤキソバ、サツマイモとクリームチーズのサラダ
2月14日
朝・肉じゃが、華音のまかないひきにくとモヤシ炒めかな。祥瑞の鯖のマスタードソース、プロテイン
昼・肉じゃが、華音のまかないひきにくとモヤシ炒め、朝と同じおかずのお弁当
夜・華音のまかない、鰆かな？味噌煮、菜花の添え、麻婆豆腐
２月13日
朝・ななやのモツカレー（もらった）、祥瑞のサラダセット（ゆうべの半分）写真なし
昼・
夜・ななやのもつカレー、華音の具沢山ニラ玉
2月12日
朝・野菜炒め、目玉焼き、プロテイン、写真なし
昼・生協の冷凍オムライス、生協の冷凍紙包み鶏肉と野菜のバター醤油風味
夜・ななやの「カニ、ほたて、いくら」の入ったお弁当（もらった）、祥瑞のキャロットラぺ、キノコのサラダ、ジャガイモと香草のサラダ、唐揚げ、海老シュウマイ
２月11日
朝・祥瑞の肉まん、トマト、プロテイン
昼・新居の近くのテイクアウトチャーハンと唐揚げの店JETの、JETチャーハンM、塩唐揚げ
夜・冷凍焼きそば、野菜炒め、トマト
2月10日
朝・祥瑞のちまき、味噌汁、プロテイン
昼・シャムロックカレーのカレープレートランチ
夜・花城のチャシューとキュウリ、祥瑞のキノコサラダ、鶏肉とカシューナッツ炒め、華音のまかない牛筋とごぼうの煮物、炭酸飲料
2月９日
朝・アンデルセンのハイジパン、グリーングルメのサラダ、花城のチャーシュー、プロテイン
昼・祥瑞の焼き肉弁当詰め替え、サツマイモのサラダ、キノコの香草和え
夜・昨夜もらった、ロースカツ弁当を、野菜とカツの卵とじに、野菜炒めも
２月８日
朝・カップ麺のお蕎麦、プロテイン
昼・鶏の唐揚げ。ごぼうと牛筋の煮込み（華音のまかない）、生協のピーマン肉詰め、ゆで卵
夜・
グリーングルメのサラダ、御殿場高原ビールのパテと生ハムチーズ、祥瑞のサツマイモサラダ、（全部もらった）
2月7日
朝・鶏の唐揚げ（華音のまかない）、生協のピーマン肉詰め、ナムル
昼・コロニーのトン汁デイ
夜・旬の会IN中部２月会「居酒屋 いろ鶏どり。- Bachelor キッチン 2nd -」
2月6日
朝・富士屋の照り焼きチキン、ナムル、もやしたらこ、味噌汁
昼・生協のパックご飯スパイシーカレーピラフ、富士屋の照り焼きチキン、両替町三笑亭のキャベツメンチ
2月5日
朝、手羽元、麻婆茄子、ナムル、もやしたらこ、味噌汁
昼・生協の冷凍紙包みおかず、もやしたらこ
夜・祥瑞の新年会で、焼肉、楽しかった〜
２月４日
朝・マクドナルドのフィレオフィッシュセット
昼・詳細のチャーハン、麻婆茄子、手羽中唐揚げ、ほうれん草のナムル
夜・自転車チーム「イルベント」の、飲み会
2月3日
朝・ハムエッグ、セブンイレブンのパン、プロテイン
昼・のへその、恵方巻1000円
浜松アクトタワーのショパンの庭で食べました
夜・浜松出張で、浜松餃子と胡麻みそラーメン
２月２日
朝・納豆卵かけご飯、冷凍ホウレンソウのナムル、豚汁、プロテイン
昼・抜き
夜・ムスメ2号の家でおよばれ、彼女はお料理上手、母似だな
２月１日
朝・ハム卵チーズのホットサンド、ヨーグルト、プロテイン
昼・日清完全めし、汁なし担々麺
夜・KOマートで買った、くぼぢ食堂のお弁当
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