早朝は雨で、ウオーキングはなし。朝食はプロテイン
昼ごはんは、コロニーの1Fにある、立ち飲み居酒屋「くうねる酒場」のミルフィーユカツカレー
夕飯は、華音のまかない
肉だんご、よだれ鶏、ニラ玉。こんなにたくさんは食べられないので、少し食べて、あとは明日
早朝は雨で、ウオーキングはなし。朝食はプロテイン
昼ごはんは、コロニーの1Fにある、立ち飲み居酒屋「くうねる酒場」のミルフィーユカツカレー
夕飯は、華音のまかない
肉だんご、よだれ鶏、ニラ玉。こんなにたくさんは食べられないので、少し食べて、あとは明日
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