2024.04.30、コロニー、プール、華音。GWは仕事の予定

早朝は雨で、ウオーキングはなし。朝食はプロテイン

昼ごはんは、コロニーの１Ｆにある、立ち飲み居酒屋「くうねる酒場」のミルフィーユカツカレー

夕飯は、華音のまかない

肉だんご、よだれ鶏、ニラ玉。こんなにたくさんは食べられないので、少し食べて、あとは明日