本日は、１日お休みでのんびりな日。
ですが、昨日Ａ社より、解雇を通知されまして、、、、、大人の事情で。で、ほんだも大人なんで納得して退社するんですが、いや、ゆうべは落ち込んだ～ブログもさぼって。久能海岸で海眺めたりしてました。
が、ほんだが自ら自分のいいところと考えるのは、立ち直ろうとする意欲というか、なんとかなるさという楽観性というか、すでに本日、将来の明るい希望を見いだして、まあ、まだ片隅だけど、元気げんき、がんばろう～。
お休みということで、朝からジムで、ストレッチ、ストレッチポール、ヨガ、水泳、
お昼ごはんに、豚肉・昆布・大豆の煮物、イカのから揚げ、インスタントの卵スープに、サラダ昆布と、オクラを入れて。きちんと食す。
落ち込んだときは、運動が一番。運動すると、気持ちが楽になるホルモンがでるのですよ。つらいときこそ、ごはんもきちんと食べましょう～。
午後は、A社業務のための足しになればと思って申し込んであった、食品表示検定中級試験をキャンセル。
御幸町事務所へ出て、旅行の準備や、放送大学。
松坂屋のドンクで、秋のパンを購入～。御幸町事務所って、デパートの隣だから、こういう季節の商品を気軽に買えて、ほんと、いい場所。
レンコンのパン、秋の栗のパンだって。
午後から、もう一発、ホットヨガへ。なんだか、どんどん将来があかるくなってきて、いい感じ。
ヨガが終わってから、しずおかのひみつで、「たきや」。
先月に続き、たきさんの晩ごはんイベント。きょうは、新米だよ～
食後のコーヒーもいただいて、あーおなか・いっぱい。しあわせ・いっぱいや。
ほんだ応援歌に、元気もらって。また、あしたからがんばろう～。と。
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