水曜日は、1，2限目のみ。ミャンマーのお菓子をもらう。おこし、みたいな穀物を固めたお菓子でした。クーデター前に旅行した時は、おだやかに見えたかの地。いまは、どんな様子でしょう・・・
朝ご飯は、プロテイン
昼ご飯は、蓮華寺池公園へ向かうバスの中で、昨日コロニーのサンドイッチ用パンを購入したパン屋さんでもらった試食。レーズンとクルミのパンをかじる。
紫陽花がみごろ
蓮華寺池公園は、竹部の「竹ジャック」お手伝い。
メンマのフリーズドライ、いつの間にか製品化されてる！！
晩ごはんは、蓮華寺池公園のＡＳＵＨＡ、ガレットをテイクアウト
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