2025.8.30 介護職員初任者研修、ボルカノ・チャレンジ 14日目、

ご飯と日記

朝ごはんは、納豆・卵掛けごはん。

昼ごはんは、ボルカノ・チャレンジ14日目。パルメザン。

晩ごはんは、冷凍庫消費。

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