タクシー休日でも早起きのほんだ。
明るくなるのを待って、賤機山へ山歩きへ。
その前に、炊飯。お昼のお弁当の白米半分を自宅へ持ち帰り、夜に食べていたんですが、白米半分は、会社の冷蔵庫で冷凍して、翌日に食べるようにしたので、家の「ごはん」は、ちーさな炊飯器で炊きます。
山歩いている間に炊けるようセット。異常に花粉が飛ぶという静岡市からは、富士山もけむってみえるね。
賤機山でもサクラが咲いてきたね～。でもこれもソメイヨシノではないんだろうな。
自宅に戻るころには、白米が炊きあがってる。
１回炊くと、６食分ある。
帰宅して、朝ごはん。豚汁、TKG、レンコンとニンジンのきんぴら。ハクサイとダイコンの浅漬け。
さて、ほんだ、血圧の薬を昨年から飲んでますが、、、、、服薬管理ね。どうしてるかっていうと、月に１度の通院で、１カ月分もらってきて、もらってきたら、
ピルケースにいれて、んで、忘れないようにしてる。ちなみに、毎朝飲むプロティンやビタミンサプリメントも、一緒にいれちゃってるから、朝の服用自体はカンタンで、手軽。
ただ、ここに「いれる」作業はめんどうくさいね～
ジムでストレッチ・ヨガ・プールのあとは、昼ごはん。
鶏肉とほうれん草のパスタ、バターと、粉チーズで味付けした、マイルドな味わい。
自宅で少し片づけものをして、御幸町事務所へ。
確定申告書類を完成させるべく。今年取り組み始めたのは早かったんだけどね、まだ中途半端に入力できていないところがあって。
晩ごはんは、お弁当をつくってきて御幸町事務所で。
きょうの華音のまかない。
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