2025.9.30　ヒューマンアカデミーでMicrosoftoffice講座、華音、プール・お風呂

タクシー・Ａ社お休みで、ヒューマンアカデミーでMicrosoftoffice講座の日。夜は華音です。

office講座は、きょうで、WORDがお終い。次回からExcelになるので、折返点です。テストもあったしね～。

朝ごはんは、昨日買った、シラス＋桜海老＋次郎長屋さんのサラダ昆布のお丼。

昼ごはんは、お弁当

桜海老と庭のニラで、チジミ。昆布とウズラの卵、練り物の煮物がまだあるんだなぁ。自炊するとこうなる・・・

サンマルクの、スイートポテト・チョコクロでコーヒーブレイクも。

夕方、いったん帰宅して、晩御飯を食べてから、華音へ。

晩ごはんは、コープのレトルトビーフカレーと椎茸の肉詰めフライ

華音が終わってから、プール・お風呂へ。きょうはプールが空いていて、ゆっくり・のんびり泳げました。