体重管理

ふだん自分が飲んでる、飲み物のカロリーについて、調べてみた。

ふだんの飲み物は、だいたい、 コーヒー+低脂肪牛乳 紅茶 コープの野菜ジュース 豆乳(プロテイン混ぜて) 緑茶(玄米茶やほうじ茶もこのくくりで) といった感じ。 野菜ジュースは、あまり好きじゃなかったけど、一人暮らしになると、どうしても野菜...
ふじのくにの旬を食べ尽くす会

ふじのくにの“旬”を食べ尽くす会IN西欧料理サヴァカ・オリーブオイルセミナーとお料理

講師:AISO 認定 オリーブオイルソムリエ 真島香織さんの、オリーブオイルセミナー・・・・めちゃ面白かった~そして、いろいろ参考になりました。 うちには、オリーブオイルとごま油しか置いてないんだけど、講師の真島さん家も同じとのことで、ちょ...
家計簿

2023年3月の支出・289,777円 by Money Forward 新居用の家財道具、ふるさと納税、外食が多かった。あと電気代!!!!!!

今月の自己分析 旅行ではないけれど、ふじのくにの“旬”を食べ尽くす会で梅ヶ島の宿・大野木荘へ行って、おいしいものを食べたりしたんですが、いまのところ、このときの費用は、経費として会計してあるので、今月「趣味・娯楽」の中には、入っていないんで...
5坪の家・ミサエハウス

新築の家 「5坪でいいじゃん」って考えたワケ

(その1)前の家が大きすぎた。 2005年に建てた以前の自宅は、3階建て。7部屋あった。 1階はリビングダイニング、お風呂、トイレに、母の和室、母の洋室 2階は、3人の子供たちの部屋が3室。おのおの部屋にクローゼットがあり、トイレと洗面所を...
シンプルライフ

【食洗機お試し3台目】サンコー “ラクアmini Plus “をフリマで売って、シロカ2WAY食器洗い乾燥機 SS-M151をレンタルした

3月16日から、1週間ほど、お試し利用してた食洗機、サンコー “ラクアmini Plus “。 めちゃめちゃ、よかった!!!! 洗浄力は強いし。音は静かで、 なによりサイズがちょうどいい!!! なのですが、なのですが、なのですが.........
家のこと

【食洗機お試し2台目】Panasonic “SOLOTA”を、フリマで売って、サンコー “超小型食洗機 ラクアmini Plus “のお試し開始~

購入して、お試ししていた食洗機Panasonic “SOLOTA” ですが、食生活、料理の頻度、食器や調理道具など洗い物のサイクルなどを、1週間ほど試したところで・・・・・・ソロタは、自分の暮らしにとって「小さすぎる」ことが判明!! 食洗機...
ふじのくにの旬を食べ尽くす会

ふじのくにの“旬”を食べ尽くす会IN梅ヶ島 ―金山探検、指定無形民俗文化財“梅ヶ島の舞”、癒しの宿・大野木荘

ふじのくにの“旬”を食べ尽くす会主催のツアーに参加。 先月も旅行で赤字だったのに性懲りもなく、、、、、 でもね、でも、旬の会は何年もの間、行きたくて行けなくての会だったんですよ。だから、今回はもう楽しみで楽しみで。赤字でもいいんです、めちゃ...
5坪の家・ユキマロハウス

5坪の家・ユキマロハウスの間取り・最終決定【12】着工は4月から、木製サッシ導入~

きょうは、モリさんちで、最終的な打ち合わせ。 「工事、いつからですか?」ときいたら、「4月だね」って!!! いよいよ!!!始まるぞ!!! それで、先日から試している食洗器だけど、だいぶ導入する気になってきてて、食洗器を置くならシンクのサイズ...
暮らし

新居での利用をイメージして(ついに!!)防災リュックを買った。

必要なことはわかっていたけど、これまで、防災リュックを買ったことがなかった。 クローゼットには、7年保存できる水4リットル、簡易トイレ、懐中電灯、et c.....いろいろなグッズも揃えてある。 てか、この水、重くて運べないしクローゼットじ...
5坪の家・ユキマロハウス

【ひとり用食洗機お試し1台目】Panasonic食洗機 “SOLOTA”(ソロタ) が届いた。お試しスタート!!

5坪の新居に導入しようか~どうしよう~迷う~ 気になっていた食洗機は 一人暮らし世帯の増加を受けて、パナソニックが発売した「1人暮らしにちょうどいい食洗機"SOLOTA”(ソロタ)」 自分は電化製品は、基本レンティオなどで、レンタルお試しし...
お金のこと

Panasonic 食器洗い乾燥機“SOLOTA”(ソロタ)を、ほぼ無料、300円以下で、安くお試し体験する方法。

家のこと

キッチンは、小さければ、小さいほどいい。 据付のガス・IHはいらない。IKEAのSUNNERSTA/スンネルスタ ミニキッチンは19990円

小さい家だから、キッチンも小さくっていいという訳じゃないのだ。一人暮らしミニマムハウスならではのキッチン考をつらつらと。 ひとり暮らしには、一人暮らしのキッチンがある! 自分の両親は、飲食店をやっていて、小さいころから店の手伝いをやらされて...
お金のこと

Amazon Prime Mastercard が届いた。アマゾン使うなら必須のクレジットカード→Vpass登録→マネーフォワード登録

ネット通販で買い物をすることのほうが多いでしょうか。 平日は、仕事していることもあり、これまでは休日なく働いていたりしたので、デパートとか行かないです。 食料品も、生協の宅配を利用しているので、スーパーのチラシを眺めて毎日買い物に通うような...
家計簿

2023年2月の支出・308,014円 by Money Forward 旅行や食材のまとめ買いで、30万円越え。今月は仕方ないかな

そして赤字....orz 今月の自己分析 2 泊3日の熊本旅行 食料品のまとめ買い  2店舗 この通常と違う支出分をマイナスすると 250,000くらいの出費となる。そして、ダブルで支払っている住宅費10万円分を引けば、支出の総額は15万円...
お金のこと

指輪にお金をチャージできるEVERINGが届いた。充電なしで、常時身に着けられる「キャッシュレスデバイス」

EVERINGは、リングタイプのキャッシュレス決済デバイス。 わかりやすく言うと・お金をチャージして、タッチ決済できる「指輪」 国内で販売されたのは、たしか2021年の夏くらいで、 特に“新しいデバイス”っていうわけでもないんですが。 で、...
買い物

Kuradashiで、購入。 赤ワイン2本・オリーブオイル、食品などなど、5,442円

「くらだし」は、賞味期限、パッケージの印字ミス、季節商品などが原因で、フードロスとなってしまう商品を割安に購入できるサービス。 購入金額の一部が、社会貢献団体に寄付されるので、ここはすかさず、NPO法人犬と猫のためのライフボートさんへ寄付し...
旅行(プライベート)

熊本の旅  20230216-20230218

2泊3日・熊本旅行、航空機+ホテル2日分が、1万9千300円行くっきゃないしょ? そうです、全国旅行支援で、6000円が割引になり、3日間の熊本旅行が、こんなにお得に。平日含めて2回宿泊するので、クーポンも4000円もらえます。 「え~めっ...
買っちゃった。

買ってしまいました…【まるで高級ホテル】早起きが楽しみになる朝食セット3,280円

節約するといって、家計簿ソフトを眺めつつ、節約してるのに、 買っちゃった。 これは・・・・ぜいたくなのか、節約なのか。 これだけおいしいものが揃っていて、このお値段。節約じゃね???? グルメアイテム7品!さらにジャムもプレゼント 送料込み...
ウォーキング

鯨ヶ池から賤機山城址-静岡浅間神社までハイキング。下山後は、創業享保元年(1716年)の河内庵でわさび飯とお蕎麦^^

鯨ヶ池までは、まずはバス 静鉄ジャストライン・安倍線「鯨ヶ池入り口」でバスを降ります。 降りた真ん前の道を進めば池方面 池の脇を歩いていくと、登り口がある。 時々、林道・農道ぽいところに出る 農道から、山道への入り口が、すこしわかりづらかっ...
浅間通り商店街

どっちにする家康?駿府の地酒vs駿府の地ビール『安本酒醤油店』創業文久三年(1863年)

通りがかりに、横目に見たショーウインドーに、「ん???」 気になるコピーが。 どっちにする家康、て???? え~なにそれ、「どうする?」じゃなくて「どっちにする?」 いったい何を? これこれ。 静岡名水の酒三種飲みくらべセットとAOI BE...
ジェネシスアート

私は「わたし」を信じる。【ジェネシスアート】

興味があった『ジェネシスアート』ワークショップの初体験。 若い時から、言葉を使って何を伝える仕事をしていたせいか、どうも、アート?芸術?が苦手というのでないけど、苦手というわけでもないけど、苦手というわけでもないけど、てか、仕事ではデザイナ...
浅間通り商店街

蛇口から、ももジュース『静岡いいとこ浅間通り店』

通勤の道すがら。 浅間通り商店街を通るんですが、新しいお店が出来てた~。 ミカンやお茶の商品、「葵御紋」グッズ、「どうする家康」グッズ、バリ勝男くん、地ビール、地酒、横断バッグ、プラモデルのTAMIYAなどなど。定番みやげ物は、大河ドラマ館...
5坪の家・ユキマロハウス

【番外編】5坪の家・ユキマロハウスの間取り・CAD

断熱工事屋さんが、見積りのついでに、CAD(コンピューター支援設計ソフト)でデータを作ってくれたそうで。 ユキマロハウスが、より具体的にイメージできるかな? ただ、断熱工事屋さんに私の意図がすべて伝わっている訳ではないから、イメージはちょっ...
家計簿

2023年1月の支出・306,075円 by Money Forward 節約したつもりやったが・・・30万越えとはいかに??

暮れに散財し、節約するつもりだったけど... 今月の自己分析 食費、なんでしょうね?5万弱って? 外食かなぁ。たしかに。普段こんなに外食しないけど、お正月出費か。 日用品も金額高め。 iHerbが7,147円あるけど、それでも買いすぎ。iH...
暮らし

新居ができたら...、職場までの通勤は、山登りになる!!賤機山→浅間神社参拝→浅間通り商店街散策→職場

賤機山を登る 日帰り温泉「美人湯」までは、徒歩2分。 この美人湯の第二駐車場わきを通り、まっすぐ行くと賤機山への登り道がある。 舗装されているけど、けっこうな坂道。傾斜がきつい。 「マムシ注意」の看板も。 少し登っただけで、かなりの高さに。...
ウォーキング

丸子川・きしがみ・宇津ノ谷明治トンネル・岡部宿・朝比奈川・黒潮温泉

このコースは、25キロくらいあって、歩きでがあるんだけど、山あり川あり、花あり。きしがみさんの美味しいお蕎麦に、最後が温泉でまったりと、とってもお気に入りコース。 今年も、春のうちにもう一回歩こう~っと。 丸子川沿い東海自転車·遊歩道を進む...
5坪の家・ユキマロハウス

5坪の家・ユキマロハウスの間取り【11】露天風呂できたよ( ´∀` )

5坪の平屋を設計中。そろそろ設計も最終段階。このタイミングでムスメちゃんから台所カウンターを譲られて、キッチン周り変更。折り畳み浴槽で裏手のウッドデッキは露天風呂に
シンプルライフ

進化した∼おうちでコット睡眠【コット+エアウィーヴ+寝袋】家でもコット

自宅では、コット+セミシングルマットレス+寝袋で寝てました。 やってみようと思ったのはこんな経緯で。 6つに折りたためるセミシングルマットレスを敷いていたのですが 前々から興味のあったエアウィーヴポータブル mini とサイズを比べてみると...
ご近所探訪

カレールーだけでも買える・花月楼(お弁当店?・惣菜店?・居酒屋?)

今年、静岡市葵区井宮へ、新居を建築し、引越しする予定。 で、で、で、引越し前だけど、てか、新居は、建築前だけど、ご近所探訪~。 新年早々、新居のご近所を歩いてみた。 そしてみつけたのが、こちら「花月楼」。 まるで料亭のような、美しい~お店の...
5坪の家・ユキマロハウス

5坪の家・ユキマロハウスの間取り【10】ペレットストーブを諦めた。

家づくりのための間取り決めも、そろそろ大詰め。 二階建てが、平屋にかわり、ユニットバスがシャワーユニットに変更になり。 そして、ペレットストーブを諦めました~。 そもそも、エアコンは導入されるのだから、暖房は、エアコンで済むんです。 が、自...