体重管理

朝ごはん食はプロテイン昼ごはんは、昨晩華音のまかない残りと、生協のカレービラフパック午後から電車で藤枝・竹部さんへ。たこ焼き焼きかたレクチャーなどします朝のウォーキングがきっかけか、それとも、カルドのホットヨガ？？？しばらく体重計にのってい...