2024.11.14  御幸町事務所、MOONEY & KOTEZホットヨガ、

ご飯と日記

7時半出勤。御幸町事務所へ出ましたが、自分の仕事は少しなので、8時から経理事務。

昨日、整形外科受診した際の、肩の痛みについて、

「暖かくして、運動するとよい」

ということなので、ちょっとがんばって、ホットヨガに通うつもりで出ました。

御幸町事務所にいれば、すぐいけるのだけれど、紺屋町のほうで仕事していると、めんどうになっちゃって、通うのが滞っていたから、意識して行くようにしよう・・・

夜は、ライヴの予定が急になくなって、ガシャにより込みました、

みほちゃんは、お料理上手でいつも刺激を受けます

アボカドのフリッター、種のとこはモツァレラですって、美味しい〜

 

コメント