2024.09.21 朝ウォーク再開、御幸町事務所、ホットヨガ、わくハラ勉強会・懇親会

ご飯と日記

早朝ウォーキングを再開。

朝晩は、だいぶ涼しくなりましたね。薩摩土手も、秋の風情。

今年の夏のように、猛暑が続くと、夏の朝ウォーキングはつらいなぁ。まあ、歩いてシャワーして出勤すればいいんだけど。気温高いと歩く意欲が失せますね。

 

本日午後は、わくハラ勉強会で、「おてつたび」について話して、懇親会も参加する予定なので、それまでの時間御幸町事務所で、すこし作業を。

昼ごはんは、発芽玄米パックごはんとレトルトハヤシ

第173回わくハラ勉強会・懇親会

午後からは、わくハラ勉強会

1)13:30〜 安心して生きていくための生前対策!相続・家族信託セミナー
2)14:30~ 亡くなった娘から教えてもらった自分の命の使い方
3)15:30~ 旅行+アルバイト「おてつたび」って?

ほんだは、3番目におてつたびについて話します。

 

懇親会は、まさかのトラヴィアータ

 

 

 

 

コメント